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身為一名教師，她孜孜不倦、求實(shí)創(chuàng)新，推動(dòng)南昌大學(xué)心理健康教育事業(yè)薪火相傳。

身為一名心理咨詢(xún)師，她將心比心、溫暖陪伴，幫助學(xué)生跨越心理障礙。

身為一名志愿者，她櫛風(fēng)沐雨、不辭勞苦，傾心守護(hù)群眾心理健康。

她是南昌大學(xué)一位平凡而偉大的勞動(dòng)者——鄭霞。

教師——誨人不倦，十四載春華秋實(shí)

鄭霞懷著對(duì)教師職業(yè)的初心與熱忱，自覺(jué)提升教學(xué)水平，不斷追求更加合理的教學(xué)方法，以樂(lè)觀(guān)的人生態(tài)度面對(duì)生活中的艱辛與磨難。

她牢牢把握素質(zhì)教育背景下人才培養(yǎng)的現(xiàn)實(shí)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)00后學(xué)生群體做出有針對(duì)性的教學(xué)設(shè)計(jì)。《覺(jué)醒年代》熱播時(shí)，劇中陳獨(dú)秀、李大釗等志士仁人篳路藍(lán)縷、奠基立業(yè)，青年學(xué)生趙世炎、陳延年思想覺(jué)醒，追求真理的形象深入人心，鄭霞就把該案例融入相關(guān)章節(jié)的講授中，引導(dǎo)青年學(xué)生努力成為有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)代新人。

教學(xué)過(guò)程中，她還常運(yùn)用繪圖、心理練習(xí)等形式打造“沉浸式”課堂，讓學(xué)生成為主角。面對(duì)大一新生，鄭霞為幫助他們做好開(kāi)學(xué)心理調(diào)適，請(qǐng)他們繪制代表自己快樂(lè)和期待的“開(kāi)學(xué)能量杯”。學(xué)生們將自己最喜歡的課、最喜歡的人以及新學(xué)期期待發(fā)生的事情畫(huà)入杯中，為自己的學(xué)習(xí)與生活注入積極樂(lè)觀(guān)的正能量。

（鄭霞參加南昌大學(xué)第七屆教師授課競(jìng)賽決賽現(xiàn)場(chǎng)）

愛(ài)崗敬業(yè)、堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀(guān)，是與鄭霞共事14年的黃雅婷老師對(duì)她的評(píng)價(jià)。 2015 年，鄭霞生了一場(chǎng)重病，即便在術(shù)后一年的康復(fù)治療期內(nèi)，她也持續(xù)關(guān)注并回應(yīng)工作事務(wù)。此后鄭霞一直帶病教學(xué)，從未因身體原因落課或調(diào)課。談及此，鄭霞豁達(dá)道：“生病給了我很多財(cái)富，讓我更珍惜每個(gè)當(dāng)下，更想去做一些有意義的事情，以此回報(bào)社會(huì)?！?/span>

心理咨詢(xún)師——前行有光，不畏道阻且長(zhǎng)

鄭霞是一位出色的心理健康教育課教師，同時(shí)也是一位溫暖的心理咨詢(xún)師。她像一盞明燈，為到訪(fǎng)的學(xué)生指引方向，幫助他們走出心理圍城。

14年來(lái)，鄭霞在心理健康教育中心值班達(dá)四千多個(gè)小時(shí)，耐心而細(xì)致地陪伴著前來(lái)求助的近三千名學(xué)生，她像一束暖陽(yáng)，擠開(kāi)陰霾，照進(jìn)他們生命的凜冬期。

17級(jí)英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)的一位女生曾因前景迷茫、情緒低落而接受心理輔導(dǎo)，真誠(chéng)耐心、幽默可愛(ài)以及超強(qiáng)的共情能力，使鄭霞很快就得到了她的信賴(lài)。此后的四年間，她遇事總愿意找鄭霞傾吐，而鄭霞也傾心相助。“我覺(jué)得老師像是有兩檔開(kāi)關(guān)的燈，一盞是暖光，給人指引方向；一盞是白光，給人帶來(lái)溫暖?！痹谒壑校嵪祭蠋熓巧钪械墓?，陪伴成長(zhǎng)、指引前行，讓世界不再那么灰暗。

此外，鄭霞在團(tuán)體輔導(dǎo)上也頗有心得。她稱(chēng)其為“現(xiàn)實(shí)生活的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)”，每個(gè)人都可以在這個(gè)小團(tuán)體中通過(guò)一些心理練習(xí)“照鏡子”，在溝通、表達(dá)的過(guò)程中產(chǎn)生觸動(dòng)與反思，看到最真實(shí)的自我。

（鄭霞帶領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)）

醫(yī)學(xué)界有這樣一句話(huà)：“有時(shí)治愈，常常幫助，總是安慰”，它同樣適用于鄭霞。這些曾受幫助的學(xué)生即使在畢業(yè)后，也會(huì)以送花、寫(xiě)信的方式向鄭霞訴說(shuō)近況，表達(dá)感激與牽掛，這實(shí)則是一種雙向成長(zhǎng)。

志愿者——授人玫瑰，亦會(huì)手有余香

鄭霞做好本職工作的同時(shí)，還在業(yè)余時(shí)間里積極參與社會(huì)心理服務(wù)。她利用自身的專(zhuān)業(yè)技能盡力幫助他人，為求助者找回心“晴”。

鄭霞與志愿服務(wù)結(jié)緣甚早，在大學(xué)期間她就加入了“藍(lán)心”青年志愿者服務(wù)隊(duì)，積極參加心理科普活動(dòng)，并為殘障人士的孩子輔導(dǎo)課業(yè)，陪伴他們心靈成長(zhǎng)。在鄭霞眼里，志愿服務(wù)已經(jīng)融入她的生活，成了不可或缺的一部分。

2019年歲末，一場(chǎng)突如其來(lái)的新冠疫情爆發(fā)，江西省新冠肺炎疫情防控指揮部緊急開(kāi)通電話(huà)和網(wǎng)絡(luò)心理援助服務(wù)熱線(xiàn)，向社會(huì)招募心理援助志愿者。當(dāng)時(shí)遠(yuǎn)在國(guó)外求學(xué)的鄭霞，一聽(tīng)到招募的消息便毅然投身這場(chǎng)兩地一心的“心理抗疫之戰(zhàn)”，接聽(tīng)求助熱線(xiàn)，幫助廣大師生和社會(huì)大眾增強(qiáng)心理防護(hù)能力，為求助者搭建愛(ài)的階梯。

（鄭霞作為江西省社會(huì)心理服務(wù)熱線(xiàn)966525志愿者代表發(fā)言）

及時(shí)回復(fù)、耐心傾聽(tīng)、真誠(chéng)建議，在鄭霞看來(lái)，心理服務(wù)像是在給受傷的心進(jìn)行緊急包扎，她深信這些求助者一旦走出眼前情緒的泥潭，所有問(wèn)題都會(huì)在漫長(zhǎng)的人生中逐漸解決，成為昨日云煙。

十多年來(lái)熱心投身于社會(huì)服務(wù)，與鄭霞積極樂(lè)觀(guān)、常懷感恩的心態(tài)是分不開(kāi)的?！爱?dāng)志愿者有句話(huà)叫‘授人玫瑰，手有余香’。你去幫助他人的同時(shí)，也應(yīng)該感謝那個(gè)被你幫助的人，因?yàn)樗屇愕拇嬖谟辛烁嗟囊饬x?！?/span>

以愛(ài)育人、以情動(dòng)人、以行踐知，鄭霞在自己的崗位上默默耕耘，詮釋著“勞動(dòng)者”非凡的意義與真諦。

原文鏈接：

http://www.jxxw.com.cn/index.php/welcome/show_news?id=124820151&type=1

編    輯：吳鳳成

責(zé)任編輯：李紅儒